DISOLVER CONFLICTOS

DISOLVER CONFLICTOS

por Hortensia Galvis

Todos los seres humanos tenemos dos aspectos que mostrar al mundo: la cara amable, con todas las cualidades y fortalezas que hemos desarrollado, y el aspecto negativo con todos nuestros defectos, fallas de carácter, e innumerables carencias. A esto habría que añadir que cuando la parte positiva está muy desarrollada, por lo regular también la sombra es muy poderosa.

La ciencia de la felicidad consiste, en saber alinearse para poder obtener lo mejor que cada ser tiene para dar. Esto se logra solamente cuando somos capaces, de mantener nuestro enfoque, en su lado positivo.  Cuando ocurre lo contrario (percibes reiteradamente sus defectos, no escatimas en la crítica, y rechazas un determinado comportamiento que tú desapruebas) entonces creas la correspondencia exacta para que esa persona descargue en ti toda su negatividad. Realmente todo depende del lente que tú uses, porque es tu enfoque el que crea las correspondencias.        

Tus experiencias siempre responden a una ley cósmica que decreta:

“De lo mismo que tu das, recibes”.

Consideremos por ejemplo el caso de una pareja de enamorados. Cuando están de novios normalmente los dos se regocijan en las cualidades del otro, y su relación los transporta hasta la cumbre de la felicidad y la armonía. Sin embargo, en el momento en que comienza su convivencia, empiezan a notar los defectos del compañero, y sus atributos positivos fácilmente pasan a segundo plano.  Entonces la polaridad cambia, y se comienza a atraer lo peor que la pareja tiene para dar, naturalmente en detrimento de la felicidad mutua.

Todo conflicto en las relaciones comienza, con el enfoque de la mente, en un aspecto negativo del otro.

La mente juzga, hace su propia interpretación de lo que ve, y luego condena.

Cuando un patrón mental ha sido creado, la energía fluye en la dirección que se le imprime, hasta devolverse y producir un resultado. En el caso antes citado las consecuencias serán: perder la paz, y atraer cada vez más sufrimiento.  Con el agravante de que, una vez ese patrón mental queda establecido, será más fácil reciclar desdichas, que cambiar las actitudes ya establecidas.

La crítica y el chisme son un paso más adelante en este proceso de crear conflictos. Cuando la palabra hablada se une al pensamiento negativo, quiere decir que la energía de creación, que hemos emitido, llevará más fuerza. Tarde, o temprano el boomerang que hemos lanzado retornará a su dueño, trayendo consigo una carga negativa, que invariablemente producirá roces, disgustos y molestias.

Te preguntas entonces:

¿por qué nadie me quiere?

¿Por qué mis relaciones están llenas de asperezas y solo recojo incomprensión y agresividad de quienes me rodean?

¡Observa tus pensamientos, y tus palabras! En tu mente tienes la energía para crear tu realidad.

Si escoges pensar lo peor del otro, atraerás lo peor que él, o ella tiene para dar. Si reconoces sus valores, y te enfocas en ellos, ocurrirán dos cosas, ambas favorables:

1) Te sentirás bien contigo mismo y

2) Esa persona estará abierta para compartir contigo sus tesoros internos.

No olvides que hasta el criminal más empedernido, hasta el ser más abominable, posee una chispa de luz en su corazón.

Concéntrate en reconocer esa chispa, y experimentarás en tu mundo la milagrosa transformación que solo el poder del amor sabe brindar.

De: Hortensia Galvis

CUENTO INDÍGENA

Una vieja cacique de una tribu estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida.

El les dijo:

-"Una gran pelea está ocurriendo dentro de mi, es entre dos lobos...."

" Uno de los lobos es maldad, temor, ira, envidia, avaricia, dolor, rencor, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, orgullo, egolatría, competencia, superioridad".

"El otro es Bondad, Alegría, Paz, Amor, Esperanza, Serenidad, Humildad, Dulzura, Generosidad, Benevolencia, Amistad, Empatía, Verdad, Compasión y Fe".

"Esta pelea está ocurriendo, dentro de mi, dentro de vosotros y dentro de todos los seres de la Tierra".

Lo pensaron por un minuto y uno de los niños le preguntó a su abuela:

-"¿Y cuál de los lobos crees que ganará?".

La vieja cacique respondió simplemente:

-"El que alimentes".

El enamoramiento y sus efectos positivos...

El amor produce el mismo efecto analgésico que los calmantes
El enamoramiento activa las áreas cerebrales del sistema de recompensa, constata un estudio

Un equipo de investigadores de la Stanford University School of Medicine, de Estados Unidos, ha constatado que los sentimientos de amor apasionado pueden aliviar el dolor con la misma eficacia que los calmantes. Esto es posible porque el amor intenso activa las mismas áreas del cerebro que tratan los medicamentos: aquellas regiones relacionadas con el sistema de recompensa cerebral.
El descubrimiento permitirá conocer mejor los circuitos neuronales vinculados al dolor, para desarrollar métodos de alivio más eficientes. Por Yaiza Martínez.

El alivio del dolor inducido por el amor ha sido asociado a la activación en estructuras cerebrales profundas, como el núcleo accumbens (en color en la imagen). Fuente: Universidad de Stanford.

Un equipo de investigadores de la Stanford University School of Medicine, de Estados Unidos, ha constatado que los sentimientos de amor apasionado pueden aliviar el dolor con la misma eficacia que los calmantes e incluso que algunas drogas ilegales, como la cocaína.
Según los científicos, este alivio es posible porque el amor intenso activa las mismas áreas del cerebro que tratan los medicamentos destinados a paliar el dolor, es decir, aquellas regiones en los que se encuentran los sistemas de recompensa del cerebro.

En estos sistemas es donde se genera la dopamina, que es una hormona y un neurotransmisor que influye en nuestro estado de ánimo, en nuestra gratificación y en nuestra motivación, explica el especialista Sean Mackey, director del estudio, en un comunicado de la Universidad de Stanford.

Aprender del amor

Mackey afirma que: “Cuando la gente se encuentra en la fase más apasionada del enamoramiento se producen alteraciones significativas en su estado de ánimo que impactan en su experiencia del dolor”.
Comprender de qué manera se produce este impacto o cómo se establecen las vías de recompensa neuronal que alivian el dolor físico gracias al amor podría servir para desarrollar nuevos métodos calmantes, afirman los investigadores.

Sean Mackey ha colaborado en esta investigación con el psicólogo de la Stony Brook University de Nueva York, Arthur Aron, un científico que se ha dedicado ha estudiar el fenómeno del amor durante los últimos 30 años.

El estudio se inició cuando ambos científicos se conocieron en una conferencia sobre neurociencia, en el que tuvieron ocasión de poner en común sus ideas. De esta forma, se dieron cuenta que los sistemas neuronales implicados en el amor estaban profundamente imbricados con los sistemas neuronales relacionados con el dolor.

Se preguntaron, entonces, si era posible que ambos sistemas se modularan recíprocamente, y se pusieron manos a la obra para descubrirlo.

Descripción del experimento

En los experimentos realizados participaron quince estudiantes universitarios perdidamente enamorados, y que se encontraban en las primeras fases de sus respectivas relaciones de pareja (momento en que las personas se sienten eufóricas, energéticas, piensan obsesivamente en la persona amada y están anhelando de manera permanente la presencia de ésta).

Esta forma de amor apasionado es muy similar a una adicción, afirman los científicos. Recientemente, especialistas de la Yeshiva University, de Estados Unidos, llegaron a una conclusión similar a raíz de otro estudio en el que se constató que, cuando una persona es abandonada por la pareja a la que ama, se ponen en marcha ciertas regiones cerebrales relacionadas con el anhelo y las adicciones. Los investigadores de la Universidad Yeshiva señalaron entonces que el romanticismo sería una “adicción natural”, tanto si nos hace felices como si nos hace infelices.


Foto: Iryna Shpulak. Photoxpress.

Aron y Mackey pidieron a los participantes en su investigación que trajeran fotos de sus parejas y de personas conocidas que tuvieran un atractivo similar al de sus parejas.

Durante el experimento, a los estudiantes se les presentaron, de manera intermitente, las imágenes aportadas, mientras se les sometía a una sensación de dolor suave, con un estimulador térmico controlado por ordenador y que se les había colocado en la mano.

Al mismo tiempo, los científicos registraron la actividad cerebral de los participantes con tecnología de exploración de resonancia magnética funcional (fMRI).

Por último, los investigadores registraron los niveles de alivio del dolor de los estudiantes frente a las imágenes aparecidas, y también ante ciertas frases de distracción como “piensa en un deporte que se juegue sin pelota”.

Evidencias científicas previas habían demostrado que las distracciones pueden aliviar el dolor, por lo que Mackey y Aron querían asegurarse de que el amor no funcionaba como una distracción en el alivio del sufrimiento físico.

Analgesia inducida por enamoramiento

Los resultados obtenidos demostraron, por un lado, que tanto el enamoramiento como las distracciones verdaderamente reducen el dolor, mucho más que la concentración en la imagen de una persona conocida que resulte atractiva.
Sin embargo, en ambos casos no se activan las mismas regiones cerebrales. En la prueba de distracción, el alivio del dolor fue mayormente cognitivo y estuvo asociado a áreas corticales del cerebro.
La analgesia inducida por el amor, por el contrario, estuvo más relacionada con las áreas de recompensa del cerebro, con estructuras profundas de éste que pueden bloquear el dolor a un nivel espinal (de la misma forma que lo hacen los analgésicos opiáceos, por ejemplo).
Una de las regiones clave del alivio provocado por el amor fue el llamado núcleo accumbens, un área del cerebro que se cree que tiene un papel importante en la recompensa, la risa, el placer, la adicción y el miedo.
Por último, y según publican los investigadores en la revista PlosOne, el experimento también reveló que existe una variedad considerable en el grado de alivio del dolor experimentado por cada individuo al mirar la foto del ser amado. Esta variabilidad podría deberse a diversos factores, como la atención dedicada a la tarea encomendada o ciertas características de cada relación (grado de “obsesión” por la pareja, fuerza de la relación, etc.)

Compensación cognitiva

Los resultados obtenidos por Aron y Mackey coinciden con los de otra investigación realizada en 2009 por científicos de la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos). En este caso, 25 mujeres enamoradas fueron sometidas a estímulos dolorosos leves en diversas condiciones, como estar junto a sus parejas o no, ver fotos de sus novios o imágenes neutras, etc.
En este caso, las mujeres señalaron experimentar una gran reducción del dolor mientras veían las fotos de sus novios o mientras sujetaban a éstos la mano, en comparación con el dolor que sentían en otras situaciones.
Los autores del estudio explicaron entonces que la causa de esta diferencia en el grado de sufrimiento físico podía ser una compensación cognitiva: ver una foto del ser amado activaría representaciones mentales placenteras, unos pensamientos que tendrían un efecto paliativo del dolor.
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Comprendan que Su Voz Interna ....

A.GABRIEL...
"Comprendan que Su Voz Interna
Es Su Conexión Con Su Ser Superior"...



Permítanse sintonizar y ser guiados por su nota particular, aquella con la que vibra su voz interna. Eso los ayudará a no entrar en confusión

Se ha hablado de dispensas, de tres días sin luz, de tres días sin protección de luz.

La protección de luz te la das tú mismo, con la intención de estar en conexión con la luz divina. Sólo eso.

La protección de luz no es algo que se da o se quita. La protección brota de tu conexión interna, de la certeza de tu corazón. Cuando en tu mente aparece la duda o el temor, esa protección aparentemente se retira. Lo que sucede es que te cierras a ella, pues creas, instalas "la desprotección " en tu realidad con lo que crees, sientes y piensas.

Muchos seres humanos, entregan muy fácilmente su poder ante "mensajes de seres superiores", desoyendo su propia voz interna.

Comprendan que su voz interna ES su conexión superior. Es la conexión con lo que ustedes son en otros niveles de vibración, con su esencia. Siguiendo a esa voz, que siempre está para guiarlos, estarán en armonía permanente con la fuente de toda vida.

El Universo tiene infinitas facetas. Cada ser interactúa con el Universo participando en la creación de la vida, aportando su particular nota al concierto vital.

Si como humano intentas sintonizarte con muchas notas diferentes a la vez, entrarás en confusión. No es un tema de que haya verdad en algunas y no en otras. Es un tema de sintonía o resonancia. Es importante enfocarse, es importante vibrar coherentemente.

En la medida en que vayan adquiriendo maestría en dimensiones de cada vez más alta frecuencia, van a poder sintonizar cada vez más fácilmente y simultáneamente mayor cantidad de notas.

Para darles un ejemplo,... hoy para ver, dirigen sus ojos hacia alguna dirección en particular. A medida que vayan elevando su vibración hacia frecuencias superiores, su visión llegará a ser esférica. Verán simultáneamente en todas direcciones. Pero esto ocurrirá a través de un proceso gradual, en el que poco a poco irán incorporando "diferentes ángulos de visión".

Como humanos, entran en confusión, porque intentan ajustar las diversas notas que captan a una misma frecuencia.

Permítanse sintonizar y ser guiados por su nota particular, aquella con la que vibra su voz interna. Eso los ayudará a no entrar en confusión

En el Amor Uno con ustedes siempre

GABRIEL

http://alexiisendataha.blogspot.com/2010/08/agabrielcomprendan-que-su-voz-interna.html

Audio-libros: Salud, Autoayuda y Crecimiento Espiritual.

El poder de la intención. Dr Wayne Dyer

Titulo: El poder de la intencion
Idioma: español (audio extraido de los dos dvds)
Sinopsis:
La palabra ‘intención’ ha sido siempre vista, tanto en psicología como en sociología, como un firme propósito para alcanzar un objetivo concreto. No obstante, este DVD – basado en el libro del mismo nombre – nos la muestra desde otra perspectiva, mucho más amplia, que puede cambiar nuestra manera de ver las cosas por completo.
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1- La autocuración.Louise Hay

Duración: 60 minutos
Constantemente nuestros pensamientos y creencias son traducidos en un lenguaje corporal que nos produce sensaciones de bienestar y malestar estrechamente relacionados con la salud y la enfermedad.
He aquí las sugerencias de Louise Hay para acrecentar nuestro bienestar y sus instrucciones para disfrutar de una sesión de relajación profunda que nos permita construirnos una salud vibrante.
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2- Usted puede sanar su vida. Louise Hay
El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de esta obra para presentarnos lo esencial de su pensamiento.
Para él lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede, lo mejor y lo peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, es decir, cada uno de nosotros crea sus experiencias con lo que piensa y siente.
Y esto nos abre enormes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los únicos que pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes, los encontramos en nuestras vidas.
A partir de estos principios, Louise Hay nos sugiere una forma de vivir que tendrá como resultado una mayor autoestima, una convivencia en paz con nosotros mismos y los demás y la posibilidad de conseguir lo que queremos para nuestras vidas.
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3- Abrirse a la prosperidad
Duración: 54 minutos
La abundancia y la prosperidad siempre dependen de lo que nos permitamos aceptar. Abrirse a la prosperidad es también una oportunidad para crecer y cambiar.
El éxito y el dinero son solo algunas de las expresiones habituales de la prosperidad. Pero también el tiempo o la sabiduría constituyen recursos mas sutiles que, junto al bienestar económico, podemos aprender a aceptar mirando en nuestro interior.
En una charla agradable y sustancial Louise Hay nos dice como podemos acceder a la prosperidad que nos espera.
1 link, 2 opciones de descarga
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4- La totalidad de las posibilidades
“La totalidad de las posibilidades” es una charla inspiradora que nos propone ensanchar un poco nuestra mente y liberarnos de las limitaciones que nos imponemos. Al final de la conferencia encontraremos una sesión de preguntas y respuestas con el público en que se tratan situaciones personales relacionadas con el temor, la negatividad, la enfermedad, el progreso profesional y las relaciones familiares.
http://freakshare.net/files/80njti9i/LA_TOTALIDAD_DE_LAS_POSIBILIDADES.r...
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5- Liberese de las limitaciones
Audio subliminal para escuchar con auriculares.
La grabación incluye dos juegos de afirmaciones audibles una para cada oído. Dicen que de esta manera los mensajes entran mejor en el subconsciente.
Duración: 33 minutos, 1 link,
http://freakshare.net/files/mm06krf7/Liberese-de-limitaciones.mp3.html
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6- Tus pensamientos crean tu vida
Nuestras ideas y creencias pueden producir enfermedad, insatisfacción y falta de armonía.
La clave para convertir las creencias negativas en positivas está en aprender a amarnos a nosotros mismos.
Esta nueva actitud unida a nuestra disposición a cambiar creará la vida que de veras deseamos.
“Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos son tremendamente poderosos. Es casi como si al tener un pensamiento o pronunciar una palabra, éstos salieran de nosotros para regresar convertidos en experiencias.”
Duración: 50 minutos
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7- Espejos del tiempo(regresiones)
Los beneficios de la terapia de la regresión se extienden mucho más allá de la eliminación de los trastornos que padecemos. A través de ella, es posible alcanzar la sanación en todos los aspectos: físico, emocional y espiritual.
Espejos del tiempo, del doctor Brian Weiss, anima a retroceder en el tiempo y recordar sucesos pasados que podrían ser el origen de las dificultades que experimenta en la actualidad. Gracias a los recuerdos de su vida actual e incluso a los de vidas pasadas, verá disminuir los síntomas que padece y le invadirá una intensa sensación de relajación y bienestar.
El practicar estos ejercicios con regularidad –asegura el doctor Weiss– mejora la salud física y emocional, proporciona equilibrio y serenidad, y amplía la perspectiva espiritual. El CD contiene las instrucciones –grabadas en español por el propio autor– que forman parte de las técnicas de regresión utilizados con sus pacientes.
CD que acompaña al libro
http://freakshare.net/files/775t8sn4/1-Espejos-del-Tiempo-1.mp3.html
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9- Alquimia, el arte de la transformación espiritual. Deepak Chopra
Spanish | WMV | 128Kbps | 80Minutos | 70MB | Deepak Chopra | 1997
Descripción:
Nuestro tiempo necesita hoy más que nunca la sabiduría del mago, dice Deepak Chopra. Una sabiduría que nos conduzca al mundo de la libertad y el milagro.
¿Qué es un mago?
No es sencillamente alguien que puede hacer magia, sino alguien capaz de transformar. Tradicionalmente a los magos se les ha atribuido el conocimiento de la alquimia, es decir, del arte de convertir un metal inferior en oro.
Pero el poder de este conocimiento es, en realidad, mucho mayor. La alquimia convierte a los seres humanos en oro, convierte sus cualidades inferiores de temor, ignorancia, odio y vergüenza en algo mucho más precioso: el amor y la realización plena. Por tanto, un maestro que pueda enseñarnos a convertirnos en seres libres llenos de amor es, por definición, un alquimista, es decir, un mago.
Deepak Chopra ha rescatado de la bruma del mito y la leyenda a Merlín, el mago más famoso de la tradición occidental, para que a través de sus enseñanzas al joven rey Arturo, el mago nos guíe por el sendero de la transformación espiritual, transformación que nos permitirá trascender la realidad ordinaria, elevarnos hacia el reino de lo ilimitado, y alcanzar el amor, la realización y la plenitud.
“Hay una enseñanza”, dijo Merlín, “denominada el modo del mago. ¿Has oído hablar de ella?”
“No, nunca he oído hablar de eso”, contestó Arturo, tras pensar un momento. “¿Magos? ¿Quieres decir que ellos tienen un modo diferente de hacer las cosas?”
“No, las hacen exactamente como nosotros”, dijo Merlín.
A Arturo le picó la curiosidad. ¿Merlín un mago? Nunca lo había pensado. Los dos vivían solos en el bosque, en la cueva de cristal. El brillo de la cueva les proporcionaba la luz. Arturo había aprendido a nadar convirtiéndose en pez.
Cuando deseaba comida, ésta aparecía, o Merlín le daba un poco. ¿Acaso no era así como todo el mundo vivía?
http://freakshare.net/files/fo3j6kzd/AudioLibro.Alquimia.El.Arte.de.la.Transformacion.Espiritual.-.Deepak.Chopra.rar.html
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10- Método Linden
Alivio simple, rápido y permanente de la ansiedad, los ataques de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y las fobias.
* En poco tiempo, notará como se tranquiliza y se relaja de su estado crítico
* Elimine para siempre los síntomas que le atormentan día a día
* Descubra como acabar con los ataques de pánico y los pensamientos indeseados
* Aparque el estrés, relájese y se sentirá satisfecho
* Elimine sin ningún esfuerzo la causa primordial de la ansiedad
* Consiga sus objetivos y retos
El Método Linden…
* está escrito por un ex sufridor de ataques de pánico y desorden de ansiedad que comprende perfectamente cómo se siente y que sabe exactamente qué hacer al respecto
* es comprensivo con las cosas que hacen que una persona con desorden de ansiedad / ataques de pánico se sienta peor, terriblemente aterrado. El método simplemente ofrece apoyo, comprensión y soluciones definitivas
* no le agobia con muchas técnicas de reducción del desorden de ansiedad o de ataques de pánico… ¡sólo le ofrece un método que funciona!
* está en un lenguaje sencillo, fácil de entender
* se puede realizar cómodamente desde su sillón
* no requiere que escuche durante horas CDs para reducir la ansiedad o los ataques de pánico ni la realización de ejercicios
* ofrece una solución ‘holistica’ global, dirigiéndose a la raíz del desorden de ansiedad y los ataques de pánico no como un simple elemento
* utiliza una alternativa única a otros ‘programas’ de reducción del desorden de ansiedad, el desorden de ansiedad social y los ataques de pánico que implican horas de práctica y tomar apuntes. El Método Linden se lee una vez y se lleva a cabo, ¡de eso se trata esencialmente!
http://freakshare.net/files/smwwhskw/linden.rar.html
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12- Obesidad emocional.Erasmo Rocha
Te programaron para estar gordo, para compensar con comida emociones negativas… ¡libérate de ello!
Nuestro Cerebro es programable, nuestra mente es influenciable.
Usa estos programas basados en Psicoterapia Breve, Programación Neurolingüística, Hipnoterapia Clínica y Musicoterapia, para mejorar tus respuestas emocionales y los resultados en tu vida sentimental, profesional y productiva.
Escúchalo todos los días por 21 días consecutivos mientras realizas tus actividades diarias o antes de dormir, Te sorprenderás de los resultados.
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13- Control del dolor
Un muy interesante texto desarrollado para aliviar y controlar el DOLOR, por medio de éste bien elaborado audiotexto, muy sugestivo y EFECTIVO, Que le sea UTIL y LIBERADOR, de ataduras, miedos y CULPAS.
Bajar de: (Gratis espera 1 minutoy medio, luego ga el clic)
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15- Hay una solución espiritual para cada problema .Dr. Wayne Dyer
Hay una solucion espiritual para cada problema (audio extraido del dvd del mismo titulo)
Duracion: 1:13min
Idioma: español (voz humana)

Sinopsis:
Todo lo que existe en este Universo, incluidos los pensamientos, es energía. Si lo que antecede a toda acción es un pensamiento, dependerá de la frecuencia de esa energía, del grado y del impacto que tiene en nosotros para ser conscientes del enorme poder que tenemos para poder vivir de una forma completa y profundizar en la comprensión de cómo nuestros pensamientos modelan la manera de vernos a nosotros mismos y al mundo.
http://freakshare.net/files/livg5hhg/AudioLibro.Hay.una.Solucion.Espiritual.para.Cada.Problema.rar.html
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8- El ser superior. Deepak Chopra
Spanish | MP3 | 224 Kbps | 6CDs | 290 MB | Deepak Chopra | AudioLibro |
El Doctor Deepak Chopra nos revela las claves personales para despertar al ser superior que habita en nosotros, un ser de unidad y plenitud. Mediante el descubrimiento de las conexiones naturales Mente-Espíritu, llegamos a comprender que “Tu mundo es tal como tú eres”, recuperemos el valor de la inocencia, vencemos los obstáculos que nos impiden el crecimiento espiritual y liberamos el cuerpo emocional, logrando así armonía, Desarrollo personal a través de la intimidad, libertad total y la dicha de estableces vínculos espirituales.
Al conocer a tu ser superior se te revela la llave de la inmortalidad. Chopra propone un camino que reestablece el equilibrio necesario para entender que la vida es la única es la única posibilidad de hacer realidad nuestros sueños
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