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jueves, 28 de noviembre de 2013

Pasos para Tener Sueños Lúcidos.


PASOS PARA TENER SUEÑOS LUCIDOS

1. Predisposición

El primer paso podría aplicarse a cualquier propósito en tu vida. Básicamente se trata de mentalizarte para poder lograr lo que te propones: autoprogramarte para “despertarte” dentro de tu sueño.

2. Asegura recordar tus sueños

Poco servirá que logres penetrar conscientemente tus recorridos oníricos si al despertar no logras recordarlo. De hecho, es posible que hayas ya experimentado más de un episodio en este sentido pero desafortunadamente no lo sabes, pues olvidaste tu sueño. Existen diversas técnicas para aumentar tu recordación –aquí es importante aclarar que cada noche experimentamos entre cinco y siete sueños–, y sujetar al menos un par de las narrativas que entretejes mientras duermes es un requisito indispensable.

3. Bitácora onírica

Registrar tus sueños en un diario es fundamental para familiarizarte con los escenarios y situaciones que acostumbras generar. Además, colocará el tema en la mesa de tu vida cotidiana, lo cual favorece la atmósfera necesaria para ‘lucidificar’ tu sueño.

4. Familiarización

Entre mejor conozcas la frecuencia narrativa podrás, con mayor facilidad, reconocer cuando te encuentras en un sueño, y por lo tanto advertírtelo –y a partir de este momento, cuando conscientemente notas que estas soñando, comienza oficialmente tu sueño lúcido–. En esta fase es importante recalcar que entre más aguda sea tu auto-conciencia, tendrás mayores probabilidades de lograr este click. Por cierto, la meditación es un gran ejercicio para afinar este aspecto.

5. Prueba de realidad

Este es uno de los pasos más divertidos ya que básicamente consiste en detectar, durante el sueño, posibles patrones o detalles ‘fantásticos’ que te permitan comprobar que no estás despierto. Entre algunas de las pruebas más populares tenemos:

- Busca en el ambiente algo que leer, léelo, aparta tu vista, y luego regresa la mirada al mismo. Si el texto se transforma, es muy probable que no estés en el axis ‘real’.

- Proponte volar o levitar, si funciona, sentimos decepcionarte, lo más probable es que estés soñando.

- Busca un espejo en donde reflejarte. Confirma si eres tú, y si tienes tu apariencia ‘normal’.

1. Predisposición

El primer paso podría aplicarse a cualquier propósito en tu vida. Básicamente se trata de mentalizarte para poder lograr lo que te propones: autoprogramarte para “despertarte” dentro de tu sueño.


2. Asegura recordar tus sueños

Poco servirá que logres penetrar conscientemente tus recorridos oníricos si al despertar no logras recordarlo. De hecho, es posible que hayas ya experimentado más de un episodio en este sentido pero desafortunadamente no lo sabes, pues olvidaste tu sueño.

Existen diversas técnicas para aumentar tu recordación –aquí es importante aclarar que cada noche experimentamos entre cinco y siete sueños–, y sujetar al menos un par de las narrativas que entretejes mientras duermes es un requisito indispensable.


3. Bitácora onírica

Registrar tus sueños en un diario es fundamental para familiarizarte con los escenarios y situaciones que acostumbras generar. Además, colocará el tema en la mesa de tu vida cotidiana, lo cual favorece la atmósfera necesaria para ‘lucidificar’ tu sueño.


4. Familiarización

Entre mejor conozcas la frecuencia narrativa podrás, con mayor facilidad, reconocer cuando te encuentras en un sueño, y por lo tanto advertírtelo –y a partir de este momento, cuando conscientemente notas que estas soñando, comienza oficialmente tu sueño lúcido–.

En esta fase es importante recalcar que entre más aguda sea tu auto-conciencia, tendrás mayores probabilidades de lograr este click. Por cierto, la meditación es un gran ejercicio para afinar este aspecto.


5. Prueba de realidad

Este es uno de los pasos más divertidos ya que básicamente consiste en detectar, durante el sueño, posibles patrones o detalles ‘fantásticos’ que te permitan comprobar que no estás despierto. Entre algunas de las pruebas más populares tenemos:

- Busca en el ambiente algo que leer, léelo, aparta tu vista, y luego regresa la mirada al mismo. Si el texto se transforma, es muy probable que no estés en el axis ‘real’.

- Proponte volar o levitar, si funciona, sentimos decepcionarte, lo más probable es que estés soñando.

- Busca un espejo en donde reflejarte. Confirma si eres tú, y si tienes tu apariencia ‘normal’.

Duendes Avalon
MAS INFO:  http://buenasiembra.com.ar/salud/psicologia/suenos-e-interpretacion-de-los-suenos-edgar-cayce-603.html

domingo, 24 de noviembre de 2013

Los Mecanismos de Dominación ...

Image7GustavoRestrepo

por Laura Gutman 

Los mecanismos de dominación los hemos aprendido desde nuestras más tiernas infancias. Esas modalidades luego se multiplican en el seno de las familias, los pueblos, las ciudades y estados.


Cuando los adultos tenemos dificultades para ofrecer al niño aquello que el niño pide, nos corresponde revisar nuestro propio desamparo infantil en lugar de echarle la culpa a la criatura.


El cálculo es sencillo: si tuvimos hambre (emocional) durante nuestra infancia, esa experiencia perdura en nuestro interior.

Luego, cuando devenimos adultos y nos toca nutrir a otro (en este caso, al niño) no tenemos con qué. Entonces nos parece “desproporcionada” la demanda.


Si durante nuestra infancia no sólo hemos sufrido desamparo y abandono, sino que además el nivel de violencia, abuso o represión sexual han minado nuestra capacidad de amar, obviamente, nuestros recursos emocionales a la hora de amar a otro -adulto o niño- se verán mucho más comprometidos.


El desamparo, la violencia y la dominación de los deseos de los adultos por sobre los deseos de los niños, es intrínseco al Patriarcado, o sea, es propio de nuestra civilización.

 Es raro encontrar niños a quienes no les haya sucedido todo “eso”.


Los mecanismos de dominación los hemos aprendido desde nuestras más tiernas infancias.

Esas modalidades luego se multiplican en el seno de las familias, de los pueblos, de las ciudades y por supuesto dentro de las organizaciones de los Estados.


Todas las comunidades ideamos un orden posible para gestionar la vida colectiva. Votemos a quien votemos, seamos más democráticos, socialistas, comunistas o liberales…haremos lo que seamos capaces de hacer como individuos.


Justamente, como somos las personas que somos (es decir, niños desamparados y hambrientos) estableceremos sistemas de dominación. Luego -cuando accionamos en la vida pública- haremos lo mismo que en la vida privada.


Ahora bien, la forma más eficaz para “darnos cuenta” que estamos dentro de un pulso, ya sea de dominadores o de dominados, es revisando primero los “discursos engañados” individuales.


 Pero eso…se me ocurre que desentrañar el gran engaño global, sólo será posible cuando un puñado de algunos millones de personas emprendamos esa aventura. Individualmente.


MAS INFO:
http://buenasiembra.com.ar/salud/psicologia/como-controlar-a-los-enemigos-280.html

viernes, 22 de noviembre de 2013

Los 5 Venenos y sus Antídotos.

LOS 5 VENENOS Y SUS ANTÍDOTOS

Cada día, los cinco venenos, es decir las cinco emociones perturbadoras principales, surgen en nuestra mente en infinidad de veces, con más o menos fuerza.

Para hacerles frente existen diversos métodos, de los cuales hacemos una reflexión a continuación.


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LOS 5 VENENOS Y SUS ANTÍDOTOS
 
Cada día, los cinco venenos, es decir las cinco emociones perturbadoras principales, surgen en nuestra mente en infinidad de veces, con más o menos fuerza. Para hacerles frente existen diversos métodos, de los cuales hacemos una reflexión a continuación.

1-DESEO Y APEGO: 
Los términos "deseo" y "apego" no se aplican únicamente a las relaciones entre hombres y mujeres, si no también a la atracción que ejercen sobre nosotros las riquezas, los alimentos, las ropas, los bienes materiales, los sonidos agradables, los perfumes, etc. Dejada de lado la atracción entre hombres y mujeres, no prestamos la menor atención a las otras clases de deseo. Sin embargo, todo movimiento nos lleva hacia los objetos de los sentidos - formas, sonidos, olores, sabores, objetos a tocar - son también deseos.
 
Cuando el deseo surge en nosotros, es necesario primeramente reconocerlo, después comprender que aunque el objeto deseado pueda proporcionar un cierto placer, éste se transformará un día en sufrimiento. El Buda dijo que abandonarse al placer, es como chupar la miel sobre el fijo de una navaja, una sensación agradable rápidamente seguida de dolor.

Esto no significa que no podamos jamás disfrutar de los atractivos de este mundo. Pero si el apego es muy fuerte, el sufrimiento será también muy fuerte. Si el apego es débil el sufrimiento será débil. Si chupamos la miel golosamente sobre el filo de una navaja de afeitar, nos cortaremos la lengua profundamente, si la chupamos prudentemente sabiendo que la hoja afilada se oculta bajo la miel, solo nos cortaremos ligeramente. 
De la misma manera, hay que saber disfrutar de los placeres del mundo con prudencia y moderación. Generalmente no sabemos respetar la mesura, porque no somos conscientes de que el filo se oculta bajo la miel. Muy atraídos por la miel, la chupamos sin moderación y nos herimos profundamente.

2-ODIO E IRA:
 Cuando caigamos bajo el influjo del odio o de la ira, reflexionemos así:
 "Yo recuerdo que todos los seres han sido mi padre y mi madre, y desarrollo la paciencia y la compasión. 
Cuando alguien se enfada conmigo, sufro. 
Cuando me enfado con alguien, ese alguien experimenta un sufrimiento idéntico. Por el contrario, cuando alguien es amable conmigo, soy feliz. Para hacer a los demás felices, debo mostrar la misma gentileza que la que yo espero de los otros".
 
3-IGNORANCIA:
 La ignorancia es, desde el punto de vista espiritual, no saber lo que es beneficioso o negativo. El remedio es estudiar el Dharma, comprender la ley del karma, la naturaleza del espíritu, etc.
 
4-ORGULLO:
 El orgullo se apoya, para nacer en nuestra mente, en numerosos pretextos: la belleza, la fuerza, la riqueza, la cultura, la inteligencia, una cierta capacidad en un terreno u en otro. El orgullo reposa, de hecho, sobre una falta de reflexión. Si por el contrario reflexionamos, es fácil ver que existen personas más bellas que nosotros, más fuertes, más ricas, más cultivadas, más inteligentes o más capaces. Vemos entonces que creerse superior no es más que una estupidez.

Había una vez una rana que vivía en un pozo. Ella consideraba su morada como una gran extensión de agua que ninguna otra podía igualar. 
Otra rana que habitaba al borde del mar, vino un día a pasar por allí, y de un brinco salto sobre el broncal para ver lo que había en el fondo del pozo:
 -¿De donde vienes tú?- Le preguntó la rana del pozo, viéndola en lo alto. 
-Yo vengo del borde del mar.- Respondió la otra. 
-¿El mar? ¿Cómo es de grande el mar? 
-¡Oh, es verdaderamente grande!
 -¿Grande como un cuarto de mi pozo?- Preguntó la rana orgullosa, que no entendía muy bien lo que la otra podía querer decir con "muy grande". 
-No, más grande.
 -Entonces, ¿grande como la mitad de mi pozo?- Interrogó la habitante del lugar con un punto de incredulidad. 
-No, más grande aún. 
-¿Entonces, tan grande como mi pozo? 
-No mucho más grande que tu pozo. 
La rana pensó que su visitante se burlaba de ella. ¿Una extensión de agua más grande que su pozo? ¡Qué tontería! No obstante para estar completamente segura, le preguntó si podía ir a verlo.
 La otra no vio ningún inconveniente, y las dos comadres llegaron saltando hasta la orilla del mar. 
¡Pobre rana del pozo! Una inmensidad tal era demasiado para su mentalidad: apenas lo vio, se desmayó. Tal era su orgullo, que no pudo soportar que fuera más grande que su pozo. 
El orgullo, nos hace sufrir y hace sufrir a los demás. Si efectivamente poseemos algunas cualidades, el orgullo no les añadirá nada. Y si no las tenemos, el orgullo no nos las dará.
 
5-LA ENVIDIA:
 Cuando ocurre que sentimos envidia de otra persona y experimentamos un cierto rencor por pensar que ella posee lo que nosotros no tenemos, o porque le sucede cualquier acontecimiento dichoso, es preciso considerar que nuestro descontento no tiene ningún sentido.
 Al contrario, hay que cambiarse por el otro:
 "Si yo estuviese en la posición de alguien a quien le sucede alguna cosa buena, ¿encontraría sentido a que otro me tuviera envidia? No. Entonces, por lo mismo, mis propios celos no son más que una estupidez.
 Lo que de bueno le sucede a otro no es nada que a mi me haya sido quitado. Y si pudiese hacer que al otro le privaran de lo que tiene, esto no me aportaría para nada a mí. La envidia no es más que un pensamiento que expresa la confusión de mi mente".

En resumen, se puede considerar que existe un antídoto para cada veneno:
 
-Deseo y apego: reconocer que el placer es de la naturaleza del sufrimiento. 
-Odio e ira: el amor y la compasión. 
-Ignorancia: el conocimiento.
-Orgullo: considerar a los otros como superiores a uno mismo. 
-Envidia: alegrarse de la felicidad de los otros.
 
Budismo

DESEO Y APEGO

Los términos "deseo" y "apego" no se aplican únicamente a las relaciones entre hombres y mujeres, si no también a la atracción que ejercen sobre nosotros las riquezas, los  alimentos, las ropas, los bienes materiales, los sonidos agradables, los perfumes, etc. 


Dejada de lado la atracción entre hombres y mujeres, no prestamos la menor atención a las otras clases de deseo. Sin embargo, todo movimiento nos lleva hacia los objetos de los sentidos - formas, sonidos, olores, sabores, objetos a tocar - son también deseos.


Cuando el deseo surge en nosotros, es necesario primeramente reconocerlo, después comprender que aunque el objeto deseado pueda proporcionar un cierto placer, éste se transformará un día en sufrimiento.

El Buda dijo que abandonarse al placer, es como  chupar la miel sobre el fijo de una navaja, una sensación agradable rápidamente seguida de dolor.


Esto no significa que no podamos jamás disfrutar de los atractivos de este mundo. 


Pero si el apego es muy fuerte, el sufrimiento será también muy fuerte. Si el apego es débil el sufrimiento será débil. Si chupamos la miel golosamente sobre el filo de una navaja de afeitar, nos cortaremos la lengua profundamente, si la chupamos prudentemente sabiendo que la hoja afilada se oculta bajo la miel, solo nos cortaremos ligeramente.

De la misma manera, hay que saber disfrutar de los placeres del mundo con prudencia y moderación. Generalmente no sabemos respetar la mesura, porque no somos conscientes de que el filo se oculta bajo la miel. Muy atraídos por la miel, la chupamos sin moderación y nos herimos profundamente.

2-ODIO E IRA:

Cuando caigamos bajo el influjo del odio o de la ira, reflexionemos así:
"Yo recuerdo que todos los seres han sido mi padre y mi madre, y desarrollo la paciencia y la compasión.
Cuando alguien se enfada conmigo, sufro.

Cuando me enfado con alguien, ese alguien experimenta un sufrimiento idéntico. Por el contrario, cuando alguien es amable conmigo, soy feliz. Para hacer a los demás felices, debo mostrar la misma gentileza que la que yo espero de los otros".

3-IGNORANCIA:

La ignorancia es, desde el punto de vista espiritual, no saber lo que es beneficioso o negativo. El remedio es estudiar el Dharma, comprender la ley del karma, la naturaleza del espíritu, etc.

4-ORGULLO:

El orgullo se apoya, para nacer en nuestra mente, en numerosos pretextos: la belleza, la fuerza, la riqueza, la cultura, la inteligencia, una cierta capacidad en un terreno u en otro.

El orgullo reposa, de hecho, sobre una falta de reflexión. 


Si por el contrario reflexionamos, es fácil ver que existen personas más bellas que nosotros, más fuertes, más ricas, más cultivadas, más inteligentes o más capaces. 


Vemos entonces que creerse superior no es más que una estupidez.


Había una vez una rana que vivía en un pozo. Ella consideraba su morada como una gran extensión de agua que ninguna otra podía igualar.


Otra rana que habitaba al borde del mar, vino un día a pasar por allí, y de un brinco salto sobre el broncal para ver lo que había en el fondo del pozo-¿


De donde vienes tú?- Le preguntó la rana del pozo, viéndola en lo alto.

-Yo vengo del borde del mar.- Respondió la otra.
-¿El mar? ¿Cómo es de grande el mar?
-¡Oh, es verdaderamente grande!
-¿Grande como un cuarto de mi pozo?- Preguntó la rana orgullosa, que no entendía muy bien lo que la otra podía querer decir con "muy grande".
-No, más grande.
-Entonces, ¿grande como la mitad de mi pozo?- Interrogó la habitante del lugar con un punto de incredulidad.
-No, más grande aún.
-¿Entonces, tan grande como mi pozo?
-No mucho más grande que tu pozo.

La rana pensó que su visitante se burlaba de ella. ¿Una extensión de agua más grande que su pozo? ¡Qué tontería! No obstante para estar completamente segura, le preguntó si podía ir a verlo.


La otra no vio ningún inconveniente, y las dos comadres llegaron saltando hasta la orilla del mar.


Pobre rana del pozo! Una inmensidad tal era demasiado para su mentalidad: apenas lo vio, se desmayó. Tal era su orgullo, que no pudo soportar que fuera más grande que su pozo.


El orgullo, nos hace sufrir y hace sufrir a los demás. Si efectivamente poseemos algunas cualidades, el orgullo no les añadirá nada. Y si no las tenemos, el orgullo no nos las dará.


5-LA ENVIDIA:


Cuando ocurre que sentimos envidia de otra persona y experimentamos un cierto rencor por pensar que ella posee lo que nosotros no tenemos, o porque le sucede cualquier acontecimiento dichoso, es preciso considerar que nuestro descontento no tiene ningún sentido.


Al contrario, hay que cambiarse por el otro:


Si yo estuviese en la posición de alguien a quien le sucede alguna cosa buena, ¿encontraría sentido a que otro me tuviera envidia?

No. Entonces, por lo mismo, mis propios celos no son más que una estupidez.


Lo que de bueno le sucede a otro no es nada que a mi me haya sido quitado. Y si pudiese hacer que al otro le privaran de lo que tiene, esto no me aportaría para nada a mí. La envidia no es más que un pensamiento que expresa la confusión de mi mente".


En resumen, se puede considerar que existe un antídoto para cada veneno:

Deseo y apego: reconocer que el placer es de la naturaleza del sufrimiento.
-Odio e ira: el amor y la compasión.
-Ignorancia: el conocimiento.
-Orgullo: considerar a los otros como superiores a uno mismo.

-Envidia: alegrarse de la felicidad de los otros.

MAS INFO: 
http://buenasiembra.com.ar/literatura/index.html

jueves, 21 de noviembre de 2013

Ultimas Noticias del Cometa "ISON".

Una gran bola de nieve y rocas podría ser nuestro regalo de Navidad, Ison "El cometa del siglo".

El mes de noviembre es crucial para saber qué pasará con el cometa cuando llegue a su perihelio (punto más próximo al Sol), el 28 de este mes, cuando se acerque a nuestra estrella a solo 1.200.000 km, unas 125 veces más cerca que la órbita de la Tierra con respecto al Sol.


Hay dos días claves: El 28 de noviembre con su máximo acercamiento al Sol y el día 26 de diciembre, con su máximo acercamiento a la Tierra, a nada menos que 60 millones de km.

Si el cometa queda intacto tras su paso por las proximidades del Sol, veremos el mayor espectáculo celeste desde hace mucho tiempo.

El cometa tiene una órbita hiperbólica, abierta, por lo que será la primera y la última vez que lo veamos.

Muchos cometas son despedidos de nuestro Sistema Solar y lanzados a otros sistemas planetarios, lo mismo que nosotros los recibimos de aquellos.

Por ello se piensa que los cometas son la causa de la vida, ellos llevan elementos fundamentales para crearla, pero deben caer en lugares adecuados, en planetas como la Tierra (teoría de la panspermia).

El problema consiste en que si el cometa comienza el día 28 a emanar grandes cantidades de géiseres, motivado por la sublimación del hielo, puede romperse en multitud de pequeños cometas y veríamos un objeto muy difuso en el cielo para las fechas próximas a la Navidad.

Nadie sabe lo que pasará, solo queda esperar. De momento, el núcleo del cometa sigue intacto, lo que es una buena noticia.



En cualquier caso, se trata de un cometa extraordinariamente activo, incluso la sonda Swift de la NASA, que lo observó en enero de 2013, ya detectó que del núcleo del cometa y a la altura de la órbita de Júpiter expelía 51.000 kg de polvo por minuto, por lo que es muy probable que para el 12 de enero de 2014 tengamos una lluvia de estrellas fugaces proveniente de este cometa que será fina y muy duradera en el tiempo

NATGEO revela los secretos del "Cometa del Siglo"

El lunes 25, a las 20 horas, NatGeo presentará el documental El cometa del siglo.

En él se revelan detalles del cometa Ison –descubierto en 2012– y que recibe nombre gracias al equipo ruso que lo descubrió en el International Scientific Optical Network (ISON).

El cometa podrá ser visible desde la Tierra sin necesidad de usar el telescopio, durante noviembre y diciembre. solarsystemscope.com estima que el 26 de diciembre será el día en el que estará más cercano a la Tierra.



Uno de los productores del documental, el científico Adam McKay, explica que desde Centroamérica, “el mejor punto para observar el cometa Ison, será en el este, justo antes del amanecer”.

Esto se debe a que el astro se acerca rápidamente al Sol. “La importancia de estos cometas es que están formados del material resultante del big bang.

A través de ellos, podemos entender mejor las partículas que conforman el Universo”, resalta McKay en entrevista telefónica.

Para conocer un adelanto de El cometa del siglo, ingrese en el enlace por Internet bit.ly/IsonCometa

Vía: 2012ultimasnoticias


MAS INFO: 
http://portal11acuario.blogspot.com.ar/2013/03/2013-el-cometa-ison-anunciado-por.html

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Los Tipos de Ondas Cerebrales...

CARACTERÍSTICAS DE LAS ONDAS CEREBRALES Y TIPOS

Se llaman ondas cerebrales a los distintos ritmos que tiene la actividad eléctrica de nuestro cerebro.

Estos impulsos eléctricos son producidos por las neuronas, y transmiten la información por todo nuestro cerebro pasándola de una neurona a otra.


Ondas Cerebrales

Los diferentes patrones de ondas cerebrales se asocian a distintos estados. Las investigaciones más recientes giran en torno a utilizar los estados alcanzados por los distintos tipos de onda cerebral, para lograr un objetivo terapéutico concreto.

ondas cerebrales II

TIPOS Y CARACTERÍSTICAS DE LAS ONDAS CEREBRALES

GAMMA de 26Hz – 75Hz:

En este estado cuando hay un mayor rendimiento cognitivo, pueden surgir momentos de gran certeza creativa.

Es un estado que si se permanece en él por un periodo largo, genera estrés, tensión y puede desembocar en una enfermedad.


BETA  de 12Hz -25Hz:
En este estado es en el que estamos cuando nos concentramos en algo, estas ondas cerebrales son las que se dan cuando estamos estudiando.

Son las ondas en las que nos solemos manejar en la vida diaria.

Dependiendo de si son Beta alta, también son las que están presentes en los estados de estrés, ansiedad, aprensión, tensión y competencia.

Este estado forma parte también de algunas fases de la depresión.


En estado Beta, la mente consciente recibe señales de los 5 sentidos, y la actividad suele estar en el hemisferio izquierdo, que es el lógico, racional y verbal.

ALFA  8Hz – 12Hz:

Es el estado dónde relajamos el cuerpo y la mente.

Se caracteriza por generar ausencia de estrés, es un estado de relajación, creatividad, meditación, incluso propicia la sanación.

Es el estado de pre-somnolencia, en el cual estamos más sugestionables.

En este estado, la mente subconsciente recibe señales de percepción extrasensorial: clarividencia, telepatía.

La actividad está más en el hemisferio derecho, el hemisferio de la intuición, no-verbal, sentimientos.


THETA (ZETA) 4Hz – 8Hz:
Es el estado denominado hipnótico por su gran sugestionabilidad. También se alcanza este estado con una meditación profunda.

La percepción es reducida, excepto en personas experimentadas en técnicas de meditación, como yoguis o maestros de la meditación.

Puede ser el nivel de clasificación de las ideas, mayor creatividad, relajación profunda.

Éstas son las ondas cerebrales presentes en la fase 1 del sueño.ondas cerebrales II


DELTA  1Hz – 4Hz:

Son las ondas del sueño fisiológico o profundo. La respiración y el ritmo cardiaco están al mínimo.

Están presentes también en el estado de sonambulismo. Estas son las ondas cerebrales presentes en las fases 3 y 4 del sueño.


Las ondas cerebrales y los estados en los que se puede encontrar nuestra mente están estrechamente vinculados.

Lo interesante es utilizar este vínculo para intentar que nuestro cerebro esté el mayor tiempo posible es un estado que favorezca nuestra salud, y no exponerlo a demasiada tensión.

Técnicas como la meditación y la hipnosis son las más adecuadas y directas para generar el estado deseado en el que queremos que se encuentre nuestro cerebro. fuente

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/esoterismo/articulos/telepatia-experiencias-781.html

Los Celtas Creían que cada árbol Poseía un Espíritu Sabio...

Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos comenzar a sentir la energía de estos maravillosos seres.

Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento


Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, trabajar para sanarnos, relajarnos, fortalecernos y, sobre todo, ayudan a comunicarnos los mensajes de la madre Tierra.



Puedes realizar el siguiente ejercicio para integrarte a la magia de los árboles

Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos comenzar a sentir la energía de estos maravillosos seres. Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el vientoLos árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, trabajar para sanarnos, relajarnos, fortalecernos y, sobre todo, ayudan a comunicarnos los mensajes de la madre Tierra. Puedes realizar el siguiente ejercicio para integrarte a la magia de los árbolesEjercicio 1. Hablar con el espíritu . Camina entre los árboles y escoge alguno que te llame la atención . 2 . Comienza a observarlo con detenimiento, con deseos de conocerlo, no de analizarlo .3 . Cuando sientas que se conocen un poco más puedes sentarte con tu espalda contra su tronco, cerrar los ojos y sentir la energía que fluye desde la raíz hasta la copa.4 . Cuando hayas podido establecer contacto con la energía del árbol, intenta comunicarte con su espíritu. Preséntate con tu nombre y pidele consejo sobre cualquier situación que necesites, pídele cualquier milagro que necesites, la mágia existe y los milagros también.5 . Escucha la respuesta en tu corazón, da las gracias, levántate y despídete poniendo tu mano derecha sobre su tronco .Estos ejercicios han sido publicados por Helen Maran en su libro “Ejercicios Mágicos con los Árboles, abrázate a ellos”-Bambini-

 
Ejercicios

1. Hablar con el espíritu . Camina entre los árboles y escoge alguno que te llame la atención .

2 . Comienza a observarlo con detenimiento, con deseos de conocerlo, no de analizarlo .

3 . Cuando sientas que se conocen un poco más puedes sentarte con tu espalda contra su tronco,

cerrar los ojos y sentir la energía que fluye desde la raíz hasta la copa.

4 . Cuando hayas podido establecer contacto con la energía del árbol, intenta comunicarte con su espíritu.

Preséntate con tu nombre y pidele consejo sobre cualquier situación que necesites, pídele cualquier milagro que necesites, la mágia existe y los milagros también.

5 . Escucha la respuesta en tu corazón, da las gracias, levántate y despídete poniendo tu mano derecha sobre su tronco.

Estos ejercicios han sido publicados por Helen Maran en su libro

“Ejercicios Mágicos con los Árboles, abrázate a ellos”
Duendes Avalon

martes, 19 de noviembre de 2013

Brad Hunter: El Poder Curativo de la Palabra,

 EL PODER DE LA MENTE
Evoluciona, Tu eres tu creador, Tu eres tu Dios...

Por Brad Hunter

El Poder Curativo de la Palabra

La palabra, junto con el poder de la vibración es capaz de crear, sanar y también destruir.

La teoría indica que cuando focalizamos nuestra mente en algo, y a esto le sumamos el sentimiento y la emoción para finalmente expresarlo, estamos exteriorizando y materializando un poder que estará afectando los reinados de la materia

"LO QUE LE DICES A TU SEMEJANTE, TE LO DICES A TI MISMO"


 


Si cada uno de nosotros estuviésemos conscientes de que la energía liberada en cada palabra afecta no sólo a quien se la dirigimos sino también a nosotros mismos y al mundo que nos rodea, comenzaríamos a cuidar más lo que decimos.

Los antiguos esenios sabían de la existencia de un enorme poder contenido en la oración, el verbo y la palabra. Los antiguos
alfabetos, como el sánscrito, el arameo y el lenguaje hebreo son fuentes de poder en sí mismos.

Los esenios utilizaron la energía que canaliza el lenguaje – la cual era la manifestación final del pensamiento, la emoción y el sentimiento- para manifestar en la realidad la calidad de vida que deseaban experimentar en este mundo.

En las culturas del antiguo Oriente eran utilizados los mantras, los rezos, los cánticos y las plegarias con una intención predeterminada como técnicas para materializar estados internos y programar, de una forma ignorada por nosotros en la actualidad, realidades pensadas, deseadas y afirmadas previamente.

Los estudios realizados por físicos cuánticos comienzan a redescubrir y validar el enorme conocimiento olvidado de antiguas culturas ancestrales. Un conocimiento que se encuentra aún escondido y olvidado y que nos aportaría el poder de cambiar nuestro mundo.

LAS PALABRAS PUEDEN PROGRAMAR EL ADN

La más reciente investigación científica rusa apunta a que el ADN puede ser influido y re-programado por palabras y frecuencias, sin seccionar ni reemplazar genes individuales.

Solo el 10% de nuestro ADN se utiliza para construir proteínas, y este pequeño porcentaje del total que compone el ADN es el que estudian los investigadores occidentales. El otro 90% es considerado "ADN chatarra".

Sin embargo los investigadores rusos, convencidos de que la naturaleza no es tonta, reunieron a lingüistas y genetistas -en un estudio sin precedentes-, para explorar ese 90% de "ADN chatarra".

Los resultados arrojaron conclusiones impensadas: según los estudios, nuestro ADN no sólo es el responsable de la construcción de nuestro cuerpo, sino que también sirve como almacén de información y para la comunicación a toda escala de la biología.

Los lingüistas rusos descubrieron que el código genético, especialmente en el aparentemente inútil 90%, sigue las mismas reglas de todos nuestros lenguajes humanos.

Compararon las reglas de sintaxis (la forma en que se colocan juntas las palabras para formar frases y oraciones), la semántica (el estudio del significado del lenguaje) y las reglas gramaticales básicas y así descubrieron que los alcalinos de nuestro ADN siguen una gramática regular y sí tienen reglas fijas, tal como nuestros idiomas.

Por lo tanto, los lenguajes humanos no aparecieron coincidentemente, sino que son un reflejo de nuestro ADN inherente.

El biofísico y biólogo molecular ruso Pjotr Garjajev y sus colegas también exploraron el comportamiento vibratorio del ADN. "Los cromosomas vivos funcionan como computadoras solitónicas/holográficas usando la radiación láser del ADN endógeno".

Eso significa que uno simplemente puede usar palabras y oraciones del lenguaje humano para influir sobre el ADN o reprogramarlo.

Los maestros espirituales y religiosos de la antigüedad han sabido, desde hace miles de años, que nuestro cuerpo se puede programar por medio del lenguaje, las palabras y el pensamiento.

Ahora eso se ha probado y explicado científicamente. La sorpresa mayor fue descubrir la manera en que el 90% del "ADN Chatarra" almacena la información.

"Imaginemos una biblioteca que en lugar de archivar miles de libros sólo guarda el alfabeto común a todos los libros, entonces, cuando uno solicita la información de un determinado libro, el alfabeto reúne todo lo contenido en sus páginas y nos lo pone a nuestra disposición", aclaró Garjajev.

Esto nos abre las puertas a un misterio aún mayor: que la verdadera "biblioteca" estaría fuera de nuestros cuerpos en algún lugar desconocido del cosmos y que el ADN estaría en comunicación permanente con este reservorio universal de conocimiento.

EL PODER CURATIVO DE LA PALABRA

Existe una capacidad demostrada en la que la palabra puede afectar la programación del ADN.

La salud podría conservarse indefinidamente si nos orientamos en pensamientos, sentimientos, emociones y palabras creativas y, por sobre todo, bien intencionadas.

Los estudios del Instituto Heart Math nos abren un nuevo panorama hacia la curación, no solo de los humanos enfermos, sino también para la sanación planetaria.

El instituto cree en la existencia de lo que ellos dieron en llamar "híper-comunicación", una especie de red de Internet bajo la cual todos los organismos vivos estarían conectados y comunicados permitiendo la existencia de la llamada "conciencia colectiva"..

El poder de los rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios -potenciado por millares de personas-, nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.

Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes.

Los delfines utilizan patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las grillas energéticas del planeta.

Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua.

Podríamos afirmar que los delfines ayudan más a mantener el equilibrio planetario de lo que lo hacen los humanos.

Si Dios nos otorgó el poder, significa que quiere que nosotros, una vez alcanzado un nivel de conciencia determinado, ayudemos con respeto a la vida a ser co-creadores de su obra.

Este artículo ha sido publicado en la Revista 'EL PLANETA URBANO' - Sección Planeta - Por Brad Hunter


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