He aquí algunas reglas con que deberá cumplir.
"Sea sobrio en sus costumbres. No haga nada con excesos. Duerma por lo menos ocho horas diarias; coma lo suficiente, pero tratando de quedar siempre con un poco de hambre; evite los licores embriagantes, fumar tabaco o ingerir medicamentos que crean condiciones tóxicas en su cuerpo.
En lo posible no use la carne como alimento, y deseche decididamente las drogas enervantes, los perfumes y las especias.
Báñese a lo menos cada dos días, y no lleve ropas pesadas; camine diariamente unos tres o más kilómetros, a fin de sudar; haga ejercicios de los llamados suecos, a fin de mantener su agilidad muscular, y sostenga su mente en condición alerta y pleno vigor intelectual.
Empéñese, en resumen, en vivir en armonía con la Naturaleza, sin apartarse jamás de sus dictados y procedimientos, en la inteligencia de que todo exceso es perjudicial, y todo apartamiento de la inspiración ideal o las normas dignificantes es sencillamente denigrante y deprimente de la propia personalidad”.
"Busque por encima de todo la máxima satisfacción de la propia dignidad interna y trate de merecer siempre el más alto respeto de sí mismo.
La gente le comprenderá después, le apreciará y le honrará por su ingénita pureza y dignidad. Nada es tan magnánimo como la dignidad interna, la que desarrolla además un poderoso magnetismo personal, nos hace simpáticos y objeto de rendida admiración de cuantos nos tratan".
"Trate siempre a la mujer con delicadeza y caballerosidad, cualesquiera que sean las circunstancias porque ella encarna principios creadores que son el complemento de la virilidad masculina. Nada rebaja tanto al hombre como una actitud indigna, deshonrosa o maligna para con la mujer, pues demuestra con ello ser perverso y felón".
"Ser Caballero o Dama es deber de todo ser humano, lo que significa distinguirse en delicadeza de alma y elevación moral. Quien no reúna tales condiciones no es persona culta ni merece el calificativo de decente, y por tanto, no tiene derecho a pretender cualidades, virtudes, facultades o poderes espirituales.
La espiritualidad es cultura vivida".
"Use de toda su delicadeza para con la niñez y siempre en afán de cultura; hay que cultivar las cualidades del niño y todo el delicado e intrincado mecanismo de su constitución en formación".
"La limpieza del hogar es tan importante como la moral y lo espiritual. Un hogar o un ambiente sucio y lleno de desorden influye fatalmente sobre nuestra moral, que se vuelve indigna, perversa y despreciable, y de esta suerte se cae en confusiones, desalientos y maldades que tienen un efecto traumatizador sobre el Espíritu o íntimo ser.
Vístase bien, o por lo menos con limpieza. La pobreza económica no debe nunca traducirse en bajeza moral o pobreza espiritual. Cada cual debe esforzarse en actualizar sus ansias mejores, o sea vivir lo que busca o anhela".
“Si se es injuriado, hay que olvidar tal infamia. El más fuerte es quien más resiste y aguanta; el más torpe y bruto, aquel que recurre a la ignominia y a la fuerza. Más perverso es quien responde a la perversión ajena con odio, persecución, difamación o desprecio.
Aprenda el Discípulo a sublimar las fuerzas de la vida. Compórtese como superior, no como igual o inferior a las fuerzas negativas, destructoras o rastreras".
"El que habla mal de alguien fuera de su presencia es un cínico y perverso, un chismoso e indigno; no es caballero ni dama, ni es tampoco Discípulo de un Maestro de Sabiduría".
"Sea estudiante sincero, pues nadie se perfecciona de buenas a primeras o con simplemente anhelarlo.
Por el contrario, hay que hacer muchísimos esfuerzos, progresivos, y empeñarse en vivir paulatinamente las grandiosas enseñanzas de los Maestros de Sapiencia. Viva con método y sin cejar en sus empeños y aspiraciones de superación".
"Respete todas las creencias ajenas, aunque sean contrarias a su mejor sentir y a su conciencia.
No olvide que cada credo o actitud es el reflejo o la consecuencia de condiciones de Conciencia, y que en la conciencia ajena nadie puede mandar, a menos que las gentes se conviertan en ilusos; o simples carneros manejados por cualquier quídam o amo improvisado".
"No olvide que el ser humano es Templo de Dios, y que debe rendir culto a lo bello, al bien y a la verdad donde quiera que se encuentren".
"Por último, cumpla con sus deberes de hogar y de ciudadano, y será grande".
K.H.
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